Ginnastica Dolce

Si eseguono metodi ed esercizi adatti a persone di tutte l’età, dove il corpo esegue con indicazioni dell’operatore,movimenti dolci e mirati all’ascolto di ogni singola parte del corpo;si possono utilizzare degli ausili (palline,elastici,bastoni ecc..), accompagnata da una respirazione.

Lo scopo di questa ginnastica è di ottenere un ascolto e una consapevolezza del proprio corpo.

Il corso inizia il 06/settembre, si svolge nei giorni di martedì e venerdi, dalle 11,00 alle ore 12,00.

Il suo costo mensile e di 25,00 euro.

Per partecipare contattare lo studio, oppure con una mail alla sezione contatti riferimento corsi.